CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
11 Mayıs 2017 Perşembe
WOD:
Team of 2 complete AMRAP in 24 minutes
30 Deadlift (60/40)
24 Hang Power clean (60/40)
18 Push Press (60/40)
CORE: AMRAP 6 min.
12 V-up
24 Kettlebell russian twist
20 seconds hollow hold
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder