CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
6 Mayıs 2017 Cumartesi
Strength:
up to heavy 5 reps Deadlift in 12 minutes
WOD:
AMRAP 9 Min.
15 cal. row
15 Wall Ball (9/6)
rest 2 minutes
AMRAP 9 Min.
10 Push Press (42.5/30)
15 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder