CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
16 Mayıs 2017 Salı
Strength:
every 1.15 for 9 rounds
5-4-3-2-1-2-3-4-5 reps of Power Snatch
WOD: 5 Rounds for time
12 Deadlift (90/55)
25 Wall Ball (9/6)
30 Kettlebell sumo high pull (55/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder