CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
29 Mayıs 2017 Pazartesi
Strength:
every 1.30 for 10 rounds
10-7-5-5-3-3-3-1-1-1 reps of Back Squat
WOD: AMRAP 15 Min.
20 Air Squat
15 V-up
10 Power Clean (60/30)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder