CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
22 Mayıs 2017 Pazartesi
Strength:
find 1RM shoulder to overhead in 12 minutes
WOD: For time
21-18-15-12-9-6-3 reps of
Sumo Deadlift High Pull (42.5/30)
Push-up
Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder