CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
1 Şubat 2018 Perşembe
Strength:
every 120 seconds for 6 rounds 5 sets of Bear Complex (climbing)
WOD: For time
Cash in: 1000m row
then 4 rounds
15 Push Press (60/40)
15 Chest to bar pull-up
Cash out: 75 sit-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder