CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
7 Şubat 2018 Çarşamba
Strength:
every 1.15 for 9 rounds 7-7-5-5-3-3-1-1-1 reps of Deadlift
WOD: AMRAP 20 Min.
10 Pull-up
15 V-up
20 Kettlebell Swing (55/35)
25 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder