CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
15 Şubat 2018 Perşembe
Strength:
every 1.15 for 9 rounds 6-6-6-4-4-4-2-2-2 reps of Overhead Squat
WOD: 3 Rounds for time
20 Chest to bar pull-ups
30 Double unders
20 Hang Power Clean (55/35)
30 V-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder