CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
28 Şubat 2018 Çarşamba
Strength:
every 1.30 for 7 rounds 8-7-6-5-4-3-2 reps of Hang Power Snatch
(go unbroken!)
WOD: AMRAP 20 Min.
40 Double under
12 Sumo deadlift high pull (42.5/30)
12 Burpee box jump (24/20)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder