CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
26 Şubat 2018 Pazartesi
Strength:
every 1.30 for 9 rounds 5-5-5-3-3-3-1-1-1 reps of back squat
WOD: For time
30-20-10 reps of
Power snatch (50/35)
Hand release push-up
Overhead squat (50/35)
Toes to bar
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder