CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
9 Şubat 2018 Cuma
Strength:
every 1.30 for 9 rounds 5-5-5-3-3-3-1-1-1 reps of Bench Press
WOD: 5 Rounds for time
300m Run
15 Thruster (42.5/30)
9 Bar muscle-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder