CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
2 Şubat 2018 Cuma
Strength:
up to heavy 3 reps Back Squat in 12 minutes
WOD: For time
''17.1''
10-20-30-40-50 reps of dumbbell snatch (50/35)
*15 burpee box jump over (24/20) after every round
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder