CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
3 Şubat 2018 Cumartesi
Conditioning: EMOM 12 Min.
death by box jump (2-4-6-8-...-24)
WOD: 8 Rounds for time
7 Pull-up
100m Run
7 Toes to Bar
100m Run
45 seconds plank
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder