CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
17 Mart 2019 Pazar
WOD: ''THE BATMAN''
For time
cash in: 100 air squat
then 50-40-30-20-10 reps of
box jump (30/24)
wall ball (9/6)
kettlbell swing (55/35)
*200m run after every round
cash out: 4 rounds 5 reps deadlift with %80 of your 1RM
2 yorum:
ankara çiçek siparişi
24 Ağustos 2021 22:01
Dünya üzerinde en çok tercih edilen bahis sitesi:
bahis krallığı
Yanıtla
Sil
Yanıtlar
Yanıtla
ankara çiçek siparişi
24 Ağustos 2021 22:01
Bu yorum yazar tarafından silindi.
Yanıtla
Sil
Yanıtlar
Yanıtla
Yorum ekle
Daha fazlasını yükle...
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Dünya üzerinde en çok tercih edilen bahis sitesi:bahis krallığı
YanıtlaSilBu yorum yazar tarafından silindi.
YanıtlaSil