13 Ağustos 2015 Perşembe

Strength: Back Squat

7x3
Climbing

WOD: 10 Rounds for Time

10 Deadlift (80/50)
10 Wall Ball (9/6)
20 Double Under
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)