CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
29 Ağustos 2015 Cumartesi
WOD: EMOM 21 Min.
Min 1: 12 Push-up
Min 2: 24 Double Under
Min 3: 12 Medicine Ball Clean (9/6)
CORE: 5 Rounds
10 Strict Toes to Bar
10 V-ups
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder