CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
25 Ağustos 2015 Salı
Strength: Push Press
Find 2RM (from Rack)
WOD: 2 Rounds for Time
50 Double Under
40 Kettlebell Swing (55/35)
30 Steps Walking Lunge
20 Pull-up
10 Power Snatch (50/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder