CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
21 Ağustos 2015 Cuma
WOD: EMOM 18 Min.
Min 1: Max Rep. Air Squat
Min 2: Max Rep Push-up
Min 3: Max Rep Toes to Bar
CORE: 3 Rounds
1 Min. Plank
30 Kettlebell Russian Twists
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder