CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
10 Ağustos 2015 Pazartesi
Strentgh: EMOM 15 Min.
1 Power Snatch
1 Power Snatch from low hang
1 Hang power Snatch
WOD: AMRAP 15 Min.
7 Power Cleans (60/40)
14 Box Jump Overs (24/20)
21 Push-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder