CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
27 Ağustos 2015 Perşembe
WOD: 6 Rounds for Time
400m Run
30 Air Squat
15 Handstand Push-up
CORE: 2 Rounds for Time
75 Sit-up
50 Mountain Climbers
30 Sec Side Plank (each side)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder