16 Ağustos 2015 Pazar

Skill: 

Overhead Squat

WOD: For Time

20 Box Jump(30/24)
20 Double Under
30 Box Jump(30/24)
30 Double Under
750m Medicine Ball Carry (9/6)
30 Double Under
30 Box Jump(30/24)
20 Double Under
20 Box Jump (30/24)
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)