15 Ağustos 2015 Cumartesi

Strength: Clean and Jerk

8x3 

Climbing

WOD: AMRAP 12 Min.

5 Power Snatch (50/35)
10 Medicine Ball Clean (9/6)
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)