8 Kasım 2015 Pazar

Strength:

5x5 Weighted Good Mornings

WOD: 3 Rounds for Time

400m Row
300m Run
20 Steps Overhead Walking Lunge with Plate
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)