CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
6 Kasım 2015 Cuma
Strength:
12-10-8-6-4-2 Reps of
Bench Presses
WOD: 2 Rounds for Time
50 Air Squats
40 Pull-ups
30 Cal. Row
20 Push-ups
10 Hang Power Snatches (40/25)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder