CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
28 Ağustos 2017 Pazartesi
WOD:
team of 2 complete AMRAP in 24 minutes
40 Deadlift (60/35)
400m Row
40 Hang Power Clean (60/35)
400m Row
40 Push Press (60/35)
400m Row
CORE: For time
120 partner sit-up with medicine ball
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder