CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
29 Ağustos 2017 Salı
Strength:
every 1.15 for 10 rounds
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps of Back Squat
WOD: AMRAP 16 Min.
8 Power Snatch (50/35)
8 Over the bar Burpee
8 Pull-up
8 Push-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder