CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
19 Ağustos 2017 Cumartesi
Conditioning: EMOM 10 Min.
death by box jump over (24/20)
(2-4-6-8-10-12-14-16-18-20)
WOD: 3 Rounds for time
30 target burpee
30 toes to bar
30 steps reverse lunge
30 v-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder