CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
7 Ağustos 2017 Pazartesi
Strength:
every 1.15 for 9 rounds 6-6-6-4-4-4-2-2-2 reps of Front Squat
WOD: AMRAP 16 Min.
10 Hang Power Clean (60/35)
20 Box jump over (24/20)
10 Push Press (60/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder