CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
30 Nisan 2015 Perşembe
Strength:
Back Squat
3-3-3-2-2-2-1-1-1
Partner WOD:
15min Time Cap
Partner A: 400m Row
Partner B: Max rep push press
-Both athletes must work at the same time
-Score: Total Reps of Push Presses
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder