19 Nisan 2015 Pazar

Strength: EMOM 5 Min.

5 Reps Heavy Deadlift

WOD: 5 Rounds for Time

10 Clean & Jerk (60/40)
15 Kettlebell Swing (55/35)

x

Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)