CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
13 Nisan 2015 Pazartesi
Strength:5-5-3-3-2-2-2-1-1 Reps Of
Power Clean
WOD: For Time
Cash in: 750m Run
AMRAP: 10 Min.
8 Snatch (50/35)
8 Wall Ball (9/6)
8 Box Jump (24/20)
Cash out: 750m Run
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder