CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
4 Nisan 2015 Cumartesi
WOD:
6 Rounds For Time
10 Bench Press (60/40)
200m Run
10 One Am Alternating Dumbbell Snatch
Core:
5 Rounds
30 sec Reverse Plank
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder