CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
14 Nisan 2015 Salı
WOD:
Team of 2 complete 5 Rounds of:
40 Sumo Deadlift High Pull (42.5/30)
40 Hand Release Push-up
40 Front Squat (42.5/30)
40 Toes to Bar
CORE: 4 Rounds for Time
80 Mountain Climbers
1 Min. Plank
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder