10 Ekim 2015 Cumartesi

WOD: 5 Rounds for Time

400m Row
30 steps Dumbbell farmers carry
20 Double Under

CORE: For Time

75 Strict Toes to bars
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)