30 Ekim 2015 Cuma

Strength: Back Squat

5x10 Climbing

WOD: Team of 2 complete 3 rounds of

750m Row
60 Burpees
60 Hang Power Cleans (60/35)
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)