24 Ekim 2015 Cumartesi

Skill: 

Split Jerk

WOD: 16 Min. EMOM

Odd: Max. Rep Medicine Ball Cleans (9/6)
Even: Max Rep Kettlebell Swings (55/35)
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)