CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
5 Ekim 2015 Pazartesi
Strength: 10 Min. Time Cap.
Up to a heavy complex
1 Squat Clean + 1 Hang Squat Clean
WOD: 15 Min. AMRAP
15 Box Jump (24/20)
15 Dumbbell Push Press (45/35)
15 Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder