CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
3 Ekim 2015 Cumartesi
WOD: EMOM 20 Min.
Odd: 10 Burpee Box Jump(24/20)
Even: 10 Handstand Push-up
CORE: 4 Rounds
25 Sit-up
25 Mountain Climbers
25 Kettlebell Russian Twists
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder