CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
11 Ekim 2015 Pazar
Rowing:
5 x 300m Row
1 Min. rest between the rounds
WOD: 18 Min. Time Cap
3-3,6-6,9-9... Reps of
Burpee Box Jump (24/20)
Dips
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder