CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
3 Temmuz 2016 Pazar
Strength: EMOM 10 Min.
1 strict Press + 2 Push Press
WOD: 4 Rounds for Time
25 cal. row
15 row over burpees
10 Power Clean (50/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder