CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
8 Eylül 2016 Perşembe
Strength:
EMOM 10 Min:
1 Strict Press+2 Push Press
(climbing)
WOD: For Time
3-6-9-12-15-18-21 reps of
Power Clean (50/35)
30-27-24-21-18-15-12 reps of
Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder