CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
27 Eylül 2016 Salı
Strength:
Every 1.30 min. for 7 rounds
4 Strict Press
12 Kettlebell Swing
WOD: For Time
21-18-15-12-9-6-3 reps of
Back Squat (60/40)
Pull-up
(no racks)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder