CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
2 Aralık 2016 Cuma
Strength:
Every 90 seconds for 8 rounds
2 Power Snatch + 4 Overhead Squat
WOD: 5 Rounds for time
12 Power Clean (50/35)
15 Deficit push-up
150m Medicine Ball Carry (9/6)
12 Wall Ball (9/6)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder