CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
6 Aralık 2016 Salı
Strength:
in 12 minutes up to heavy 3 reps Back Squat
WOD:
Team of 2 complete AMRAP in 24 minutes
20 Hang Power Clean (50/35)
30 Toes to Bar
40 Wall Ball (9/6)
50 cal. Row
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder