CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
10 Aralık 2016 Cumartesi
Strength:
EMOM 12 Min.
4 behind the neck Push Press + 3 Overhead Squat
WOD: 5 Rounds for time
20 Burpee
15 Wall Ball (9/6)
12 Power Snatch (50/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder