CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
15 Şubat 2017 Çarşamba
Strength:
EMOM 9 Min.
Min 1: 5 Power Snatch
Min 2: 7 Push Jerk
Min 3: Rest!
WOD: ''Kardak''
25 cal. Row
50 Pull-up
100 Burpee
100 V-up
50 Pull-up
25 cal. Row
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder