CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
17 Şubat 2017 Cuma
Strength: EMOM 12 Min.
ODD: 4-8 strict pull-up / 8-12 jumping pull-up
EVEN: 4-8 strict dips / 8-12 jumping dips
WOD: For Time
24-21-18-15-12-9-6-3 reps of
Hand release push-up
Double Under
V-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder