CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
23 Şubat 2017 Perşembe
WOD:
EMOM 12 Min.
12 Push-up
50m Run
*stop, when you fail
rest 2 minutes
EMOM 12 Min.
15 Air Squat
50m Run
*stop, when you fail
rest 2 minutes
EMOM 12 Min.
15 Sit-up
50m Run
*stop, when you fail
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder