CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
18 Haziran 2017 Pazar
Strength:
10-8-6-4-2-4-6-8-10 reps of bench press
in 12 minutes
WOD: For time
21-18-15-12-9-6-3 reps of
Overhead Squat (42.5/30)
Push-up
Double under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder