CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
15 Haziran 2017 Perşembe
WOD: EMOM 30 Min.
Min 1: Max rep pull-up
Min 2: Max rep double unde
Min 3: Max rep hand release push-up
Min 4: Max m row
Min 5: rest!
CORE: For time
120 partner sit-up with medicine ball
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder